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1.这次选用的是短胖丝瓜,相比细长条丝瓜,短胖丝瓜炒了不容易出汤。细长条的丝瓜更适合做丝瓜汤,最美味。丝瓜去皮切丁备用。葱姜切丝,蒜切末,备用。喜欢吃蒜的可以多切点,不喜欢的少许调味也可以。
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2.鸡蛋打散,锅中适量的油,炒好备用。如果倒的油多,可以用剩余底油继续炒丝瓜。
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3.锅中剩余底油,放入葱姜蒜,炒香。这里先放一半蒜,另一半出锅时再放。
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4.放入丝瓜丁,翻炒均匀
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5.依次倒入适量的生抽,蚝油,醋,继续翻炒,可以适量加一点点水,防止糊锅。
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6.炒至丝瓜变软,倒入鸡蛋,翻炒均匀,放少许盐调味,翻炒一下,撒入剩余蒜末提味,出锅。
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7.蒜香浓郁的丝瓜炒鸡蛋上桌。