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干锅花菜

干锅花菜

菜花富含维生素B群、C群。是一种粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,人们喜食的蔬菜。一次到饭店吃饭,没有想到这个菜居然大家都抢着点,纷纷表示比肉还好吃。问了大厨朋友也很骄傲的告诉我,按照他这样做法每天客人都是爆满啊

主料
辅料

干锅花菜的做法步骤

小窍门&温馨提示

花菜事先焯烫这样可以缩短炒的时间
豆瓣酱根据自己口味增减吧,糖要放可以综合味道
分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生
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