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香煎鸡翅 宝宝辅食,外脆里嫩
一日五餐辅食
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鸡翅是大众菜,很多小孩都爱吃。做法也超多,文末列出了几个鸡翅的做法。今天的香煎鸡翅外脆里嫩,别提多香了。操作还特别简单,15分钟之内全部搞定。
参考月龄:18M+
简单
煎
其他
十分钟
食材明细
主料
鸡翅
适量
辅料
盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
蒜
适量
食用油
适量
香煎鸡翅的做法步骤
1.
将翅中洗净后,划两刀,用盐、生抽、料酒和蒜末搅拌均匀,腌制备用,腌制10分钟,时间更久更好啦。
2.
煎锅内放一层油,烧热后,将腌制好的鸡翅摆上去,大火快速煎10炒左右时间,翻面,也大火煎10秒左右。
3.
转小火将两面慢慢煎几分钟,两面金黄就熟了。
4.
把油锅里多余的油倒出,将腌制鸡翅剩余的的汁水倒入锅中大火翻炒一下。
5.
出锅。
6.
宝宝拿在手里嚼,特别香,肉质很嫩,啃个2,3个是没问题的。
分类:
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