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1.将肉剁成肉泥,加入盐、料酒、胡椒粉、酱油调味顺同一个方向搅拌均匀(快速剁肉馅的方法可以参考我的菜谱《白菜猪肉饺子》)
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2.青菜洗净焯水
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3.将焯过水的青菜摆在盘底备用
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4.手抓一把肉泥,留出虎口(大拇指与食指之间)位置
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5.轻轻握紧拳头,让肉泥从虎口除挤出来形成肉丸,全部挤好备用
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6.锅中倒多点油
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7.油温至五成热后,从锅边滑入肉丸(让它自己滚下去吧免得烫到自己)
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8.炸至金黄色后捞出
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9.将料酒清水酱油混合成碗汁
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10.锅中放油,炒香青红椒圈
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11.倒入碗汁
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12.倒入炸好的肉丸煮七八分钟,勾芡
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13.将煮好的肉丸摆入盘中,进入剩余汤汁
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14.开始享受吧