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芽菜蒸肉

芽菜蒸肉

芽菜是用芥菜的嫩茎划成丝腌制而成,分咸、甜两种.芽菜所含的营养也较丰富,每100克中含:蛋白质4.9克脂肪1.3克碳水化合物35.7克,热量174千卡,钙660毫克,磷146毫克,铁27.7毫克。芽菜中无机盐,微量元素和维生素B1、维生素B2含量也很丰富。

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辅料
配料

芽菜蒸肉的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 农家菜 午餐
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