果仁菠菜墩

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果仁菠菜墩

简单健康凉拌是北方人最爱。哈哈😄切三片胡萝卜点缀。图片好看点，我们东北人原吃拌菜。

主料

辅料

果仁菠菜墩的做法步骤

1.准备菠菜
2.开水超一下，大约打两个滾就捞出。
3.放入凉水里。
4.攥净菠菜的水份。
5.切碎
6.腰果适量
7.用干面丈干几下，不要太碎。果仁比如，花生，杏仁都行😁
8.放入一起
9.用面包机里代的量水的合，做个墩。
10.放几片胡萝卜好看，拌的时候就拌里。
11.辣椒油，香油，醋，适量，盐少量，大蒜压成泥，拌匀开吃。

小窍门&温馨提示

哈哈😄不发图片就直接拌匀就吃，非常清淡。

分类：凉菜家常菜老人春季食谱午餐

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