苦尽甘来独家

董老太厨房发布

苦尽甘来

健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
香蕉：暖肝、润肺、清热
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材明细

主料

辅料

蜂蜜适量

苦尽甘来的做法步骤

1.苦瓜去掉两头，从中间去瓤备用。
2.用开水焯1分钟，捞出过凉备用。
3.香蕉去皮，然后把香蕉酿到苦瓜里，切段装盘。
4.把樱桃放入盘子中心装饰，最后浇上蜂蜜即可。

小窍门&温馨提示

苦瓜焯水的时候，时间不要过长。

分类：家常菜快手菜夏季食谱午餐晚餐

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