黄豆花生猪蹄汤

若宁若平发布

黄豆花生猪蹄汤

弹弹弹，让你的肌肤弹起来。
滋补润燥、补血又美容的红枣猪蹄黄豆汤，富含胶原蛋白，经常吃可增加皮肤弹性，美容养颜抗衰老，炖好的汤味道浓香，营养价值丰富，你还等什么🤔

食材明细

主料

辅料

盐适量

黄豆花生猪蹄汤的做法步骤

1.花生黄豆提前浸泡，我泡了四五个小时
2.红枣洗净备用
3.猪蹄斩块，姜切片
4.入锅猪蹄和姜片一起焯水去浮沫捞出洗净
5.除枸杞外，所有材料和猪蹄一起放高压锅中，加没面的清水
6.大火烧开转小火煲二十五分钟左右即可
7.打开锅盖，放枸杞入内，调入适量盐调味，盖上锅盖焖几分钟即可
8.黄豆花生很面，猪蹄有淮山红枣枸杞蜜枣调味，去了肥腻，味美浓香
9.如果你还怕腻，可以把猪蹄捞出，只喝汤，然后调一点大蒜辣椒生抽豆瓣酱炒匀做调味料，沾着猪蹄吃也不错👍

分类：汤类家常菜汤羹产妇老人秋季食谱午餐

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