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红枣泥 宝宝辅食,超细腻自带甜味
一日五餐辅食
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今天的来个6个月的宝宝就能吃的枣泥,超细腻,自带甜味,直接和别的蔬菜泥、肉泥一起加在米粉里,或者加在粥里,都很棒哦!
参考月龄:6M+
简单
煮
甜味
半小时
食材明细
主料
红枣
适量
辅料
牛奶
适量
红枣泥的做法步骤
1.
红枣洗净,放锅里加水漫过红枣煮开。
2.
煮开后,转小火煮半小时。
3.
怎么把红枣弄成枣泥?有3种方法哦。第①种方法:红枣煮30分钟后,用勺子按压过筛。
4.
感觉有枣泥过不去的时候,加少量配方中的牛奶,又能很好的过筛了,加2次牛奶,基本就很干净了。
5.
第②种方法:直接不用煮,用剪刀将红枣剪成一小块一小块,加牛奶或水,用搅拌机打成细腻的糊状。优点是:省时。缺点是:枣皮没去,不适合一岁半以下宝宝食用。
6.
第③种方法:红枣煮30分钟后,用手直接撕去表皮,然后用勺子把枣肉刮下来,再将红枣肉按压按压就很细腻了,也可以取下枣肉后加水打成里会更细腻。
7.
方法呢,都不复杂,就是需要点耐心,一次做多了,将红枣泥放辅食冷冻盒中冷冻起来,下次就不用这么麻烦啦!
小窍门&温馨提示
分类:
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