烧豆腐

王健_kYyhqB 发布

烧豆腐

大豆高蛋白低脂肪适合老年人食用

食材明细

主料

大豆腐一块

辅料

烧豆腐的做法步骤

1.大豆腐改刀三角片。依次均匀的放在漏勺上。
2.把大勺烧热倒入色拉油烧制七成油温。下入豆腐炸制金黄色捞出待用加入自己喜欢的配菜
3.勺里留少许底油葱姜蒜爆锅放入适量水加入盐味素鸡粉。老抽白糖。耗油调和好沟上明欠。下入炸好的豆腐翻炒二下淋上一层明油。出盘即可

分类：热菜家常菜

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