藤椒牛肉

牛腱子肉有丰富的营养。富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；除此之外还有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；健脾养胃、强筋壮骨。
不止是因为它营养丰富，更多的因为它美味，所以我就是那么爱吃牛肉。
藤椒牛肉做法简单，但是却可以很好吃，也可以作为下酒菜。

• 初级
• 煮
• 其他
• 三小时