莲藕是个好东西,凉血而不寒体。 所以民间有“男人不可一日无韭,女人不可一日无藕。”的说法。 藕是含几种含有粘蛋白的食物之一,据说,女人常吃还可以美容驻颜呢。^o^ 加了红糖大枣,据说可以生血。血脉旺盛了女子,能不美丽么?! 周末有时间,做了当甜品当主食当菜品都可以。