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蒜黄炒鸡蛋
碗里姜膳
蒜黄炒鸡蛋是一道营养丰富的家常菜肴,主要材料为蒜黄和鸡蛋。蒜黄是自己种植的,绝对的绿色无公害蔬菜。
初级
炒
咸鲜
十分钟
主料
蒜黄
适量
鸡蛋
适量
辅料
葱
适量
花生油
适量
盐
适量
香油
适量
水
适量
蒜黄炒鸡蛋的做法步骤
1.
自己种植长好的蒜黄从茎的底部剪下来,择去下端的老叶子用水冲洗干净
2.
清洗干净的蒜黄控干水分切成长短均匀的段备用
3.
鸡蛋三个清洗干净外壳打入碗中,加适量的盐和少许料酒搅拌均匀成鸡蛋液备用
4.
大葱剥去外皮清洗干净,竖刀从中间切开一分为二再切成葱花
5.
热锅加入适量的花生油,倒入鸡蛋液稍微凝固后用筷子滑散并且炒香,盛出备用
6.
炒完鸡蛋的锅中加入少许花生油把葱花爆香
7.
倒入切好的蒜黄加适量的盐翻炒均匀
8.
蒜黄很容易炒熟,千万不要炒制时间过长影响口感
9.
炒至蒜黄半熟时倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可关火
10.
关火后点几滴香油搅拌均匀立即出锅
11.
盛入盘中,开始享用美味吧!
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