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香炒鸡丁
独家
♡雨琳姐姐♡
鸡胸肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇,组氨酸。
初级
炒
原味
十分钟
主料
鸡胸肉
一片
辅料
酱油
5ml
青椒
两个
盐
少许
油
一匙
姜
一点
香炒鸡丁的做法步骤
1.
青椒切片
2.
鸡胸肉切丁
3.
加酱油拌一下,放十分钟
4.
把鸡丁放在锅里轻炒一下盛出
5.
锅里倒油煎炒青椒
6.
把鸡丁再倒入锅里翻炒加盐
7.
再配上一碗妙口红薯羹就美味十足了!
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共7步)
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