烤香肠炒花菜

花鱼儿

烤香肠炒花菜

花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。。。

主料

烤香肠48克
花菜165克

辅料

烤香肠炒花菜的做法步骤

1.食材：烤香肠、花菜（已清洗）
2.将烤香肠拆开包装放在案板上切开，待用。
3.将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟，捞出。
4.烧锅倒油烧热，下入焯好的花菜和切好的烤香肠翻炒翻炒。
5.然后，加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀即成。

分类：热菜家常菜午餐

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