油豆腐酿肉

小辣椒的大厨房

油豆腐酿肉

油豆腐酿肉是一道色香味俱全的特色传统名菜，属于浙菜系。口味温润可口。这次我还是加入了一些湘菜元素的辣椒，依旧香辣。油豆腐是我最爱吃的食材之一，之前烹饪方式都是炒，这次尝试了一种新的做法—酿肉焖煮。同样的这次分享的做法也不需要味精，少许盐即可，算是比较推荐也比较健康的做法！做法上有些许复杂，但操作难度不高，不失为家庭宴席上一道高光菜了。

主料

辅料

油豆腐酿肉的做法步骤

1.猪肉剁成肉糜，辣椒切成圈状，葱切段，姜切末。
2.肉糜加入葱段、料酒、生抽、姜末、鸡蛋清、少许盐。
3.将肉与佐料顺着一个方向搅拌均匀。
4.用刀将油豆腐中间挖个小洞，并用筷子将油豆腐中心搅散些方便塞肉。
5.将肉陷塞入油豆腐中，注意不要塞太满，这样口感和汁水更饱满。
6.锅底倒油，将所有塞好肉的油豆腐下锅煎一会，煎至金黄，让油豆腐定型。
7.煎好后加热水，至没过油豆腐一半左右，再加入4勺左右生抽、2勺老抽，据个人口味加入少许冰糖。翻炒至油豆腐上色、冰糖融化。
8.加盖中小火焖煮15-20分钟，中途需要将油豆腐翻面，以便油豆腐与肉入味。
9.改大火，倒入辣椒圈翻炒，汁水收完辣椒也差不多熟啦！尝一下汤汁口味，感觉偏淡还可以加少许盐。然后准备出锅拉。
10.出锅装盘，撒上葱花！仙气逼人的真·肉豆腐酿肉完成啦。油豆腐吸满了汤汁，一口下去汁水四溢，包裹着满满的肉馅，都是满足。

小窍门&温馨提示

1.厨艺不好的朋友以防万一可以蒸，但是焖煮会比蒸的好吃。
2.辣椒可以依据个人口味放或不放，都不影响整体的口感。
3.肉一定不要塞太紧，不然油豆腐吸不满汤汁，整个口感会变得很扎实，像狮子头一样。
4.焖煮的时候要记得翻面，让油豆腐均匀入味。

分类：家常菜私房菜宴客菜午餐晚餐学生

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