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芹菜炒木耳
zhang墩儿
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还是喜欢大朵的木耳,现在流行小朵做过型的木耳,吃着实在不过瘾。
可是最近这种大木耳都不太好买,幸好有亲戚送来一些。出乎意料儿子也喜欢吃。
前天抓了两把,竟然泡发出一盆。
这两天各种吃,喜欢吃。
初级
炒
蒜香
十分钟
食材明细
主料
芹菜
两棵
木耳
两大把(泡发好)
胡萝卜
50g
肉
一小块
辅料
食用油
适量
盐
一勺
十三香
半勺
大蒜
三块
芹菜炒木耳的做法步骤
1.
所需青菜洗净。我用的胡萝卜是自己种的,在冰箱里放了三个多月。个头小营养可不少。
2.
芹菜先用到拍裂开,在切成段。这样更容易入味。胡萝卜切片。肉切成条。大蒜也是先用到拍扁再切片。
3.
锅热倒油。先放肉,再放十三香,翻炒肉熟(这步没照片)。然后放入芹菜和胡萝卜翻扁两分钟,加酱油,再炒一分左右。
4.
放木耳,继续翻炒两分左右。
5.
加入切好得圈片。翻炒一分左右,吧蒜香炒出来就可以关火。
6.
装盘。
小窍门&温馨提示
木耳我是泡发后用热水焯熟的,所以不用炒太久。
先炒胡萝卜,炒熟的胡萝卜更有营养。
后放蒜,不用加鸡精味精,更有蒜香味。但是无异味,上班族可以大胆做。
分类:
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