彩虹沙拉

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彩虹沙拉

无油沙拉，轻脂ING

食材明细

主料

辅料

酸奶适量

彩虹沙拉的做法步骤

1.紫薯和南瓜削皮切块分开放蒸锅里蒸十分钟
2.把小番茄，白豆干，黄甜椒，小黄瓜分别切块备用
3.不粘锅放少量油烧热煎个鸡蛋，鸡蛋上少放点盐。取出摆盘子中间
4.依次分别在煎蛋边摆放番茄，豆干，南瓜，紫薯，黄瓜，在煎蛋上放几块黄甜椒
5.摆放好了，最后在菜上倒上酸奶，一道美味的轻脂沙拉ok

分类：懒人食谱

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