爆炒腰花

1.洋葱青红椒切块

2.腰花放开水煮一下捞出沥干水分

3.将洋葱青红椒放油锅中炒出香味装入盘中

4.另起油锅放入姜片爆炒腰花放入酱油调味

5.继续加入刚才炒好的洋葱青红椒翻炒，出锅前加入盐 鸡精 胡椒粉调味即可装盘