芋头营养很丰富,含有大量的淀粉,矿物质和维生素,既可以做主食,又可以做蔬菜,蒸食,做汤,各种烹饪方式都很美味。芋头味道微甜,绵软香糯,最适合做甜品啦,蒸熟的芋头切块加入椰汁西米露,或者将芋头捣成泥加入炼乳,就是一道非常美味的下午茶甜品。用芋头来烧肉,味道也是无法抗拒,像芋艿扣肉,豉汁芋头排骨等,吸足了肉汁的芋头块,一口下去,齿颊生香。