-
1.准备好主材料
-
2.鱼处理好,鱼身上划斜刀,我的烤盘太小,所以切成几段了~
-
3.鲜鱼用锅煎香2面,不用煎熟,备用
-
4.豆芽摘洗干净
-
5.青红甜椒切长条
-
6.洋葱切小块
-
7.姜,香菜切段
-
8.青红椒入锅,加少许盐煎软后盛出备用
-
9.炒锅放适量油,放姜,蒜爆香~
-
10.放入洋葱翻炒
-
11.放入豆芽,继续翻炒至半熟~
-
12.烤盘里先铺上豆芽,洋葱
-
13.再铺上放上鱼块
-
14.接着摆上青红椒~
-
15.入烤箱200度,烤10分钟~
-
16.烤鱼时候做豆豉酱料~,炒锅放油,放入2大勺豆豉炒香(喜欢吃辣的,这时候放辣~)
-
17.加入约2勺的蒸鱼豉油,和少许盐
-
18.加入半碗稀淀粉水,煮至浓稠~
-
19.烤鱼取出,淋上煮好的酱料,摆上香葱香菜,花生仁~
-
20.放入烤箱,200度,烤15分钟左右即可~