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葱油豆腐

葱油豆腐

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。孕妇常食豆腐可以补充钙质,增强免疫力。
对于产后乳汁不足的孕妇,多食豆腐还可以促进乳汁分泌。

主料
辅料
配料

葱油豆腐的做法步骤

小窍门&温馨提示

1,孕妇饮食不要加味精。
2,熬葱油最好用葱白熬,味道浓。
分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 农家菜 午餐
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