豌豆炒蛋

緣豆兒发布

豌豆炒蛋

色彩缤纷又好吃~ 豌豆最适合和富含氨基酸比较多的食物一起搭配，而和玉米粒一起搭配可以说是黄金组合，因为它们的蛋白质可以起到一个互补作用。

食材明细

主料

辅料

豌豆炒蛋的做法步骤

1.准备好材料
2.玉米剥粒洗净；胡萝卜去皮切粒
3.培根切小片；鱿鱼去黑皮洗净打花刀切小片
4.烧开水，放入豌豆焯水
5.将豌豆、玉米、鱿鱼分别焯熟待用
6.热油锅，倒入蛋液炒熟盛出
7.加少许油，把培根煸出油
8.倒入玉米、豌豆、鱿鱼、胡萝卜炒几下
9.加入炒好的鸡蛋炒匀，加盐、鸡精调味即可。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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