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赛螃蟹
大海微澜
鱼与鸡蛋搭配的美味,口感嫩滑,鲜香不腻,不是螃蟹,胜似螃蟹,口齿留香,回味无穷。
初级
炒
咸鲜
十分钟
主料
鲷鱼
1片
鸡蛋
3个
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
咸蛋黄
1个
淀粉
适量
黄瓜
适量
赛螃蟹的做法步骤
1.
备齐材料
2.
鲷鱼洗净,切丁加几滴料酒、适量淀粉和蛋清抓匀
3.
蛋清蛋黄分离,取咸蛋黄一个
4.
咸蛋黄碾碎
5.
与鸡蛋黄一起搅拌均匀
6.
煎烤机加入适量的油,中温加热
7.
滑入蛋清,变色立即取出
8.
滑入蛋黄,滑熟即可
9.
蛋清蛋黄片切丁备用
10.
继续将鱼丁滑熟
11.
混合前边炒好的材料,撒少许盐翻炒均匀
12.
黄瓜洗净切片点缀一下
13.
出锅装盘。
小窍门&温馨提示
1、蛋黄和蛋白滑熟,就是油稍多些,变色即可,不要炒老。
2、鱼肉丁变色即好,不要炒过火,不要搅碎。
3、咸蛋黄有咸味,加盐调味不可过咸。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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