蒜蓉西兰花 独家

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  1.胡萝卜洗净备用，西兰花用盐水浸泡一小会儿，冲洗干净
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  2.开水锅汆烫一下西兰花捞出沥干水分
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  3.盛出备用
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  4.胡萝卜木耳一次焯水
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  5.压制蒜蓉备用
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  6.热锅凉油爆香蒜蓉和蒜末，倒入西兰花和木耳翻炒均匀
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  7.加生抽，加糖提味，大火翻炒，出锅加盐即可
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  8.美美的蒜蓉西兰花出锅啦
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  9.快手素菜！更适合爱美的你呦！

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