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清炒苦瓜
美女天天
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苦瓜清热去火平时口苦口干食欲不振,或者脸上起痘痘都可以吃点苦瓜来败火的,好多人都嫌苦瓜其实苦瓜炒好了不但不苦吃着还很香。
初级
炒
酸咸
二十分钟
食材明细
主料
苦瓜
1根
辅料
盐
1勺
白醋
1勺
蒜片
2g
清炒苦瓜的做法步骤
1.
食材备好。
2.
切成薄片撒上盐腌制5分钟。
3.
用清水淘洗干净盐分。
4.
起锅烧油放入少许蒜片爆香。
5.
放入苦瓜片快速翻炒。
6.
加少许白醋翻炒均匀。
7.
加少许盐炒匀出锅。
8.
炒好的一点不苦而且越吃越香。
分类:
热菜
家常菜
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晚餐
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