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踏青很美,很舒服,但是出去吃的,口味、卫生、营养等都可能不尽人意,你是不是也有这种想法呢?不如自己动手,两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料,搭配随心,吃法简便,信手拈来,三明治是踏青路上的轻食首选。
简单
其他
其他
十分钟
食材明细
主料
番茄
1个
午餐肉
4片
鸡蛋
3只
生菜
1棵
吐司
9片
奶酪片
3片
沙律酱
5克
辅料
番茄酱
适量
三明治的做法步骤
1.
提前把材料准备好备用。
2.
番茄洗干净切片备用。
3.
鸡蛋用小火提前煎好备用。
4.
把吐司片边切掉备用。
5.
这时开始合拼啰,取出一块吐司片,放上奶酪片和午餐肉。
6.
再放上番茄片,挤上沙律酱,按自己的口味放酱就可以了,喜欢千岛酱、花生酱的宝宝都可以放上。
7.
放上一片生菜,挤上番茄酱。
8.
盖上第二块吐司片。
9.
放上一片生菜叶和鸡蛋。
10.
盖上第三块吐司片,三文治就这么简单的拼好了。
11.
最后,用油纸包好,用小绳子绑上就可以带出外啦。
分类:
主食
早餐
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