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什锦海鲜汤
花姐私厨
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春未夏初,广东天气闷热,冬瓜,作为一种平民食材,其功效清热解暑,护肾利尿,降脂减肥,是老广餐桌上的必备品。
初级
烧
原味
三刻钟
食材明细
主料
泥鯭
两条
蛤蜊
500g
生蚝肉
300g
冬瓜
300g
香葱
适量
辅料
胡椒粉
适量
生姜
适量
料酒
适量
油
适量
盐
适量
什锦海鲜汤的做法步骤
1.
将所有材料清洗干净,冬瓜切薄片,葱切段。
2.
蛤蜊上锅蒸至开口,取肉,留汁。
3.
泥鯭两边略煎一下,加入开水和蛤蜊汁、姜片、料酒。
4.
水开后依次加入冬瓜片、生蠔肉、蛤蜊肉煮上三分钟,放入葱段、胡椒粉、盐,关火出锅。
5.
开动啰。
小窍门&温馨提示
海鲜可随意搭配
分类:
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