百合炒鸡蛋独家

米拉Miira 发布

百合炒鸡蛋

百合炒鸡蛋：一款家常养生菜品！清淡美味，口感怡人。鲜百合有助于促进食欲，降低血压，健脑清肠，低脂健康！搭配鸡蛋，一黄一白，颜值令人愉悦，营养更是翻倍！

主料

辅料

百合炒鸡蛋的做法步骤

1.所需食材准备就绪。
2.百合处理干净，清香扑鼻。
3.下开水锅焯水断生即可盛出。
4.鸡蛋加一点点清水打散，秋葵改刀，加水是为了鸡蛋更滑嫩。
5.热锅凉油，油八成热倒入蛋液。
6.倒入百合翻炒均匀。
7.出锅加盐提味，小葱点缀即可。
8.成品图。
9.

小窍门&温馨提示

这道菜无需过多调味，本色出演，口感怡人！

分类：热菜素菜家常菜

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