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炒秋葵
福家味
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制作简单好学易懂
营养健康老少皆宜
简单
炒
清淡
二十分钟
食材明细
主料
秋葵
适量
辅料
木耳
适量
鸡蛋
适量
炒秋葵的做法步骤
1.
木耳提前泡发,秋葵洗净。
2.
焯水后改刀。
3.
高热量油下鸡蛋。
4.
炒制途中改中火。
小窍门&温馨提示
秋葵必须焯水再改刀,一可以锁住粘液不流失,二可以去除苦涩味。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共4步)
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