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营养早餐饼
土萝儿
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简单
煎
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
鸡蛋
两个
番茄
一个
午餐肉
两片
葱
适量
面粉
适量
辅料
盐
适量
营养早餐饼的做法步骤
1.
西红柿洗净去皮切成丁。
2.
午餐肉切丁。
3.
葱切成末。
4.
全部放进碗里再加两个鸡蛋。
5.
加入适量的面粉,盐和水。
6.
搅拌成面糊。
7.
平底锅加热倒入少量的油,油热舀一勺面糊到平底锅小火煎。
8.
一边煎熟翻另一面。
9.
成品图。
小窍门&温馨提示
午餐肉可以用火腿肠代替
分类:
主食
家常菜
早餐
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