#夏日懒人餐#蔬菜沙拉

失之东隅发布

#夏日懒人餐#蔬菜沙拉

夏天慢慢来了，有时胃口不佳，来个沙拉酱蔬菜！又开胃又营养，这个菜营养流失少！操作简单快捷，对于吃了油腻的食物，来个清爽的沙拉蔬菜正好解解腻！吃素也营养！

食材明细

主料

辅料

沙拉酱适量

蔬菜沙拉的做法步骤

1.材料：胡萝卜，青瓜，甜玉米适量沙拉酱适量。
2.胡萝卜洗净去皮切成粒，青瓜也切成粒。
3.生菜也切块。
4.胡萝卜跟玉米粒放入热水中焯一下，焯熟。
5.青瓜，胡萝卜里加入青瓜，挤入沙拉酱拌匀即可。
6.成品。

分类：家常菜快手菜夏季食谱午餐晚餐

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