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荷塘月色
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米拉Miira
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荷塘月色,一款高颜值的家常菜!佛系美食,清雅宜人,吃的不仅是菜,更是一种心境……
初级
炒
清淡
半小时
食材明细
主料
洋葱
适量
豆腐
适量
鸡蛋
两个
青豆
适量
小番茄
四个
辅料
油
适量
水
适量
盐
适量
生粉
适量
胡椒粉
适量
荷塘月色的做法步骤
1.
所需食材准备就绪。
2.
豆腐改刀成花瓣状。
3.
洋葱划八等分,不能切段,只取最外两层。
4.
开水锅关火虚蒸一分钟,注意一定不能开火,洋葱变软不美观。
5.
平底锅入油,花瓣豆腐煎至两面金黄盛出。
6.
煎豆腐粒备用(改刀花瓣后的边角料)。
7.
盛出备用,青豆焯水,鸡蛋打散。
8.
锅中入水倒入蛋液,水炒蛋更健康。
9.
鸡蛋成块后加入豆腐粒。
10.
加盐调味即可。
11.
摆盘如图。
12.
小番茄一分为二依次摆入。
13.
鸡蛋豆腐粒入“荷花碗”撒上青豆。
14.
另起锅入水勾芡(生粉,胡椒粉,盐)。
15.
起泡泡就OK啦。
16.
淋在菜上即可。
17.
家常美味,请您品鉴。
18.
成品图。
小窍门&温馨提示
洋葱虚蒸断生,改刀注意安全!祝您生活愉快!
分类:
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家常菜
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