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鱼香茄盒
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茄子切成茄夹塞以肉馅,外面裹上面糊炸制而成,这道菜茄盒外酥里嫩、色泽金黄,鱼香汁酸甜香浓,二者结合在一起吃,非常美味。茄子的营养成份也较丰富,常食对身体也有好处哦。
初级
烧
咸鲜
一小时
食材明细
主料
茄子
1个
肉馅
200克
面粉
适量
辅料
葱
适量
生抽
适量
鸡精、
适量
干辣椒
适量
白胡椒粉
适量
白醋
适量
盐
适量
蒜
适量
糖
适量
姜
适量
鱼香茄盒的做法步骤
1.
将肉馅里放入姜沫,然后泼入热油;
2.
加入生抽、盐、生粉、胡椒粉搅拌均匀,腌制十五分钟;
3.
将茄子两边用筷子固定,第一刀不切断,第二刀切断,切成大约1厘米的薄片;
4.
将腌制好的肉馅塞入茄盒中;
5.
在一碗中加入适量面粉和一个鸡蛋,用少量水调成糊状,将每一个茄盒都裹上面糊;
6.
取一小碗,放入葱、姜、蒜、干辣椒,加入生抽、盐、白醋、糖、鸡精、白胡椒粉、清水调成料汁;
7.
锅中热油,将裹了面粉糊的茄盒放入锅中慢火煎制两面金黄;
8.
倒入调好的料汁,小火慢炖五分钟,最后出锅前勾点水淀粉收汁即可。
小窍门&温馨提示
❥ 肉选用肥瘦相间的,单纯的瘦肉做馅儿口感会柴;
❥ 鱼香汁提前调好,以免最后手忙脚乱;
❥ 切茄盒时中间那一刀一定不能切断,这样才能成盒状,装肉馅儿不散。
分类:
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