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清炒红薯叶
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红薯叶可以增强免疫,提高机体抗病能力,促进新陈代谢,还有缓解衰老降血糖、通便利尿、还有升高血小板、止血、预防动脉硬化、还有抗癌,催乳解毒,保护视力,预防夜盲的功能。
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
红薯叶
八两
辅料
蒜末
适量
红椒
一个
油
适量
盐
适量
清炒红薯叶的做法步骤
1.
红薯叶洗净切成小断,蒜末,红椒备用。
2.
油烧至八成热下红薯叶翻炒,翻炒至断生,加盐和少量清水。
3.
成品。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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