菜谱
搜索
红烧鲈鱼
兰天小窝
发布
鲈鱼富含蛋白质维生素a,b族维生素钙镁锌硒等营养元素,具有补肝肾脾胃化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用,先看看红烧鲈鱼的制作过程吧!
初级
烧
微辣
半小时
食材明细
主料
鲈鱼
一条
辅料
红辣椒
一个
青辣椒
一个
红辣酱
二勺
老干妈
一勺
生抽
二勺
老抽
二勺
大蒜
四个
胡椒粉
适量
醋
一小勺
小葱
适量
红烧鲈鱼的做法步骤
1.
将鲈鱼从背部破开洗净备用。
2.
将生姜用油炒香。
3.
将鲈鱼下锅煎三分钟放生抽煎两分钟。
4.
放老抽红辣酱老干妈大蒜胡椒粉醋加水不漫过鱼为好,大火烧十分钟。
5.
小火炖15分钟放红椒青椒焖三分钟。
6.
撒上小葱起锅。
小窍门&温馨提示
温馨提示,鲈鱼从背部破开,这样容易入味,也不会腥,水不能加太多。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
查看全部(共6步)
红烧鲈鱼的更多做法
更多做法
红烧鲈鱼
红烧鲈鱼
红烧鲈鱼
红烧鲈鱼
红烧鲈鱼
红烧海鲈鱼
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
红烧鲈鱼
红焖羊排
干锅土豆
魔芋烧鸭子
卧鸡蛋
红烧牛尾
萝卜炖牛肉
豆腐蒸蛋
青椒炒牛肉
米粉肉
汆丸子
烤虾
黑椒牛肉
萝卜炖排骨
家常小炒
爆炒牛肉
美食天下首页