菜谱
搜索
凉拌莴笋丝
尔东叶
发布
炎热的夏季,凉拌菜最受欢迎,也由此成为餐桌上的常客。莴笋批量上市,买回一大颗洗干净,去叶去皮,擦成丝,添加家人喜欢的调味品凉拌,很不错。爽口开胃,简单美味,健康菜品。
初级
拌
麻辣
二十分钟
食材明细
主料
莴笋
350g
辅料
橄榄油
适量
盐
适量
白糖
适量
米醋
适量
麻辣酱
适量
胡萝卜
适量
凉拌莴笋丝的做法步骤
1.
莴笋去叶洗干净。
2.
莴笋去皮。
3.
将莴笋擦成丝。
4.
莴笋丝放到凉开水中浸泡一会儿,喜欢冰镇,可以放到冰水中。
5.
浸泡后的莴笋捞出沥干水。
6.
胡萝卜洗干净擦成丝放到容器中。
7.
再放入莴笋丝,加盐搅拌均匀。
8.
加白糖搅拌均匀。
9.
加米醋搅拌均匀。
10.
加橄榄油搅拌均匀。
11.
再添加麻辣酱,搅拌均匀即可享用。
小窍门&温馨提示
1、调味品依据家人口味添加。
2、冰水浸泡莴笋丝,口感会更脆爽。
3、本人胃肠不耐寒,故用凉开水浸泡莴笋丝。怎样浸泡依据个人体质。
分类:
凉菜
素菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
查看全部(共11步)
凉拌莴笋丝的更多做法
更多做法
凉拌莴笋丝
凉拌莴笋丝
凉拌莴笋丝
凉拌莴笋丝
凉拌莴笋丝
凉拌莴笋丝
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
凉拌莴笋丝
卤肘子
麻辣鸡爪
水晶皮冻
卤毛豆
卤牛腱
凉拌海蜇
凉拌猪皮
川北凉粉
凉拌土豆片
凯撒沙拉
自制辣椒油
腌蒜
东北大拌菜
腐竹拌黄瓜
葱油豆腐皮
美食天下首页