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灯椒花生米炒面筋
花鱼儿
面筋是很美味的一种食材,搭配各种食材值得做来吃一吃哦。。。
初级
炒
清淡
十分钟
主料
面筋
160克
灯椒
155克
花生米
145克
辅料
酱油
适量
盐
适量
味精
适量
白糖
适量
灯椒花生米炒面筋的做法步骤
1.
食材:面筋(已撕开)、灯椒(已去蒂茄子清洗切开)、花生米(已煮熟)。
2.
将已撕开的面筋和已切开的灯椒下入清水锅中焯开,捞出。
3.
烧锅倒油烧热,焯好的面筋、灯椒和已煮熟的花生米翻炒翻炒。
4.
然后,加适量的酱油。
5.
加适量的盐。
6.
加适量的味精。
7.
加适量的白糖。
8.
调味炒匀即成。
分类:
热菜
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午餐
晚餐
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