藕片西兰花炒里脊肉

爱跳舞的老太

藕片西兰花炒里脊肉

这个菜纯粹就是随便炒的。
家里有什么食才，随便放些，加块肉，味道还真不错！

主料

辅料

配料

藕片西兰花炒里脊的做法步骤

1.准备好食才
2.白果用水煮熟，去壳，去衣待用.
3.里脊肉洗净，切片，用盐，料酒，淀粉搅拌.
4.藕去皮，洗净，切片，西兰花洗净切小朵.
5.锅里油热，放姜，里脊肉煸炒.
6.待里脊肉转色，放下藕片.
7.放下西兰花.
8.放下白果，煸炒.
9.放一点水，闷煮3分钟，加盐，糖，鸡精，调味即可.

小窍门&温馨提示

此菜比较清淡，适合孩子与老人吃。

分类：热菜家常菜老人夏季食谱宴客菜午餐

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