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西兰花炒肉片
巧妞
简单
炒
微辣
十分钟
主料
西兰花
250g
瘦肉
190g
辅料
蒜头
2瓣
干辣椒
4个
郫县豆瓣酱
1勺
酱油
适量
盐
适量
鸡精
适量
西兰花炒肉片的做法步骤
1.
西兰花泡洗干净,切小块。
瘦肉洗干净,切薄片,放一勺酱油和少许盐拌匀腌制一下。
蒜头拍扁切碎。
干辣椒洗干净掰两段。
郫县豆瓣酱剁碎。
2.
锅放适量水烧滚,西兰花放进去,水再滚,把西兰花捞起来。
3.
锅放适量的油,把蒜碎和辣椒段放进去炝炝锅。
4.
再把郫县豆瓣酱炒出红油。
5.
放大火快炒肉片。
6.
肉片一变白赶紧把西兰花倒进去翻炒,放少许盐和鸡精调味即可出锅。
查看全部(共6步)
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