玉米面馒头独家

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玉米面馒头

玉米面馒头具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜和延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。

食材明细

主料

辅料

玉米面馒头的做法步骤

1.玉米面100克，普通面粉100克，酵母2克，白糖1小勺，凉白开100ml。
2.搅拌到无干粉。
3.和成面团。
4.进行发酵。
5.二个小时发好了。
6.做了四个馒头。
7.锅里放上凉水，把馒头胚子放帘子上盖上盖子半小时后开火，水开之后再蒸二十分钟，关火之后过几分钟开盖。
8.玉米面馒头蒸好了。

分类：主食家常菜午餐晚餐

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