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海鲜面

乐食记

煮面条时加了梭子蟹和文蛤,不仅鲜,营养也好,这两样海鲜都含有丰富的蛋白质,维生素和钙、磷等矿物质,而且低脂肪,对于长身体的孩子来说非常不错,不仅暖胃还能补充能量。

主料
辅料

海鲜面的做法步骤

小窍门&温馨提示

焯文蛤的水不用倒掉,可以过滤后用来煮面时用。

分类: 主食 面条 家常菜 午餐 晚餐
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