西兰花拌炒蛋独家

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西兰花拌炒蛋

食材明细

主料

辅料

西兰花拌炒蛋的做法步骤

1.锅烧水，水开放洗好的处理好的西兰花和胡萝卜，放食盐。
2.开锅后，翻几下。
3.捞出装碗里。
4.洗净的鸡蛋打散。
5.热锅冷油。
6.油热倒入鸡蛋。
7.划炒。
8.划散。
9.倒在西兰花上。
10.大蒜切末。
11.蒜末放小碗里，放亚麻籽油。
12.放生抽。
13.放食盐和鸡精。
14.放陈醋。
15.搅拌均匀。
16.蒜末浇在鸡蛋上。
17.洗净的香菜和红椒切末。
18.香菜和红椒末撒在蒜末上即可。
19.成品。

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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