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五彩菠萝
尔东叶
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香甜的菠萝既好吃,营养也丰富,含有维生素及多种矿物质。功效还很多。既可以清热解毒,防治感冒又可以清理肠胃,美容减肥。用菠萝入菜,搭配多彩时令蔬菜,看着悦目,品之美味。
初级
炒
清淡
半小时
食材明细
主料
菠萝
150g
香菇
80g
洋葱
80g
青椒
适量(青红椒共80g)
红椒
适量
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
五彩菠萝的做法步骤
1.
食材摘洗干净,切成丁。菠萝取菠萝心。
2.
起油锅,青红椒入锅过油后盛出。
3.
再起油锅,洋葱入锅炒。
4.
香菇入锅炒。
5.
青红椒入锅炒。
6.
加盐、味精炒。
7.
菠萝入锅炒。
8.
炒均匀出锅装盘。
小窍门&温馨提示
1、此菜清香,不宜添加多种调味品。
2、菠萝入锅前关火。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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