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梅干菜四季豆

乐食记

四季豆是一种营养丰富的豆类蔬菜,含有大量的维生素和膳食纤维和多种氨基酸,和梅干菜一起炒,梅干菜的香味会浸入到四季豆中,加上新鲜四季豆的清香,味道相当不错。

主料
辅料

梅干菜四季豆的做法步骤

小窍门&温馨提示

四季豆一定要煮熟才能食用,未煮熟的四季豆中含有皂素,皂素对消化道黏膜有强的刺激性,会有毒素产生。

分类: 热菜 家常菜
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