蜂蜜腌火龙果皮

芊芊_DOkzbcaviraI 发布

蜂蜜腌火龙果皮

火龙果皮含有丰富的碳水化合物、蛋白质及花青素，还含有浓度很高的维生素C、B1、B2、B3、A及钙、磷、铁等矿物质。你还在丢掉它吗？

主料

火龙果皮适量
蜂蜜适量

辅料

熟白芝麻适量

蜂蜜腌火龙果皮的做法步骤

1.火龙果，吃掉果肉
2.把外面的外皮削干净
3.切成细丝，放入碗中
4.加一勺蜂蜜（由于温度低，蜂蜜都结晶了）
5.拌匀，腌一个晚上
6.腌了一个晚上的火龙果皮，颜色真的好漂亮
7.

分类：凉菜家常菜

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