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蒜子烧黄鱼

爱跳舞的老太 发布
蒜子烧黄鱼

1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果;
2. 黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效.

食材明细

主料

辅料

配料

蒜子烧黄鱼的做法步骤

小窍门&温馨提示

黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食
分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐
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