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香椿炒鸡蛋
小丫superstar
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每年谷雨前后,就是香椿上市的季节。香椿叶厚芽嫩,香味浓郁,营养丰富,被称为“树上蔬菜”。
简单
炒
咸香
十分钟
食材明细
主料
香椿
2两
鸡蛋
2个
辅料
盐
适量
香椿炒鸡蛋的做法步骤
1.
新鲜香椿。
2.
洗净淖水1分钟捞出放至略凉。
3.
香椿切成碎丁,打入鸡蛋,放入适量盐,顺一个方向搅拌均匀。
4.
锅内油热倒入香椿。
5.
快速翻炒2分钟出锅。
6.
盛盘。
小窍门&温馨提示
香椿在食用前用开水焯烫1分钟,去除其中的亚硝酸盐和草酸,让香椿口感更好且利于营养吸收。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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