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酱炒花蛤
朱朱_oysy
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贝壳类补锌,时不时应该吃一些。
简单
炒
酱香
二十分钟
食材明细
主料
花蛤
800g
辅料
生姜
适量
大蒜籽
适量
酱
适量
生抽
适量
料酒
适量
葱
适量
酱炒花蛤的做法步骤
1.
花蛤焯水去泥沙(开口的到捞起)。
2.
焯水后冷水冲洗干净。
3.
准备好副料生姜蒜等。
4.
起油锅爆香葱白姜蒜末。
5.
花蛤沥干水份。
6.
倒入花蛤翻炒2分钟左右。
7.
加料酒。
8.
加生抽。
9.
这些汤汁足够。
10.
取自己喜欢的酱。
11.
加入酱再翻炒均匀。
12.
快收干汁时,加入鸡精。
13.
出锅,撒上葱花即可。
14.
晚餐。
小窍门&温馨提示
花蛤焯水时间不用太长,可以加入些料酒焯水去腥土味。
分类:
家常菜
海鲜
午餐
晚餐
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