菜谱

剁椒蒸豆腐

 爱生活的馋猫

在我家,豆腐是餐桌上的常客,这不仅是因为物美价廉,味道鲜嫩好吃,还因为它的补钙能力超强。和牛奶对比,牛奶中钙的含量为每 100克牛奶含钙 120毫克,而每100克豆腐含钙 277毫克,这等于吃一斤豆腐胜过喝3瓶牛奶,一斤老豆腐3元不到,经常给家中老人孩子吃,可以保护肝脏,促进机体代谢,还能增加免疫力。今天给大家分享的是我家常做的一道菜,春天里隔三差五就得吃一回,这菜清香美味超补钙,家人也总吃不腻,您要是学会了啊,也给家人常做吧~

主料
辅料
剁椒蒸豆腐的做法步骤

爱生活的馋猫 创建于 2019-04-21 22:29:40

查看全部(共7步)
剁椒蒸豆腐的更多做法
全部菜谱分类
您可能还喜欢
美食天下首页